28 września 2013 roku, odbyły się w Warszawie Finały Mistrzostw Warszawy w Taekwondo Olimpijskim. W zawodach wystartowało 125 zawodników i zawodniczek z klubów Mazowsza oraz Warszawy. W turnieju wystartowała liczna grupa zawodników Miejskiego Ogniska TKKF Promyk w Ciechanowie, którzy wywalczyli następujące miejsca medalowe:

Zawodnicy Promyka po zawodach.

konkurencja walk:

medale złote - Cezary Sarnowski, Weronika Czapka, Natalia Narolska, Łucja Oleszczuk i Laura Kwiatkowska

medale srebrne - Jakub Grzywiński, Jakub Zdunek, Alicja Laskowska

medale brązowe - Adrianna Pytel

Jakub Grzywiński na II stopniu podium.

konkurencje sprawnościowe:

medale złote – Oliwia Raszyńska, Marta Płoska, Julia Chodkowska i Rafał Płoski

medale srebrne – Paulina Modzelewska, Tomasz Leszczyński, Daria Jurkiewicz, Maciej Stryjek, Kinga Ulatowska, Kamil Wejss, Bartosz Pawłowski

medale brązowe – Maciej Wróblewski

Od lewej: Alicja Laskowska, Łucja Oleszczuk, Adrianna Pytel wraz z Trenerem Tomkiem.